dla zdrowia

[...] time-release, potas, magnez, wapn, milk thistle od czasu do czasu, kombucha (filonko, hodowla sie rozrasta :-) ) wiecej nie pamietam %-) pomiarow i zdjec nie wklejam bo wstyd - zrobie pogladowo dla siebie, bede informowac o jakichkolwiek zmianach w centymetrach, o ile takowe odnotuje ;-] Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-10-07 02:00:23

[...] KLATKI PIERSIOWEJ: 110 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: Nie wykonywalem nigdy jakis wiekszych pomiarow bo nie bylo mi to potrzebne do niczego , nawet dla samego siebie... Ogolnie mam szczupla budowe brzuch niby jest ale wiadomo nie jest to co chcialbym miec , lapie raczej "sucha mase" nie wazne co jem - taka przemiana [...]

To jest nie tak , ze kreca sie kapsle w srodkach ktore powinny byc szczelnie i sterylnie zamkniete dla naszego zdrowia ! Nie wiem gdzie Ty tu widzisz pyerdolenie glupot ?

kolego wybrałeś kosmetyczne środki primka i oxa to srodki dla kobiet moim zdaniem bez testa libido pewnie siądzie tutaj dlaczego takie srodki akurat?? ten cykl cie wyjdzie 15 razy drożej niż na testo solo a test solo był by 10 razy lepszy niż to combo ;-) tutaj sensowne dawkowanie to długie dawkowanie dla takich środków jak bold czy primka min to [...]

I zdrowia dla mamy. Teraz to jest jakaś epidemia normalnie.

[...] (z mniejszymi reklamami) SdW (7zl)- 118str i 28str reklam - to daje 90 str textu (z mniejszymi reklamami) - czyli porownywalna objetosc ceny porownywalne, ale z przewaga dla KiF.. merytorycznie - bardziej odpowiada mi SdW - wiecej opisanych cwiczen, planow treningowych (mozna sobie cos pozamieniac, inaczej ulozyc); SdW jest bardziej [...]

1.nofatuk masz rację :) , ale Cedler któremu mieliśmy pomóc raczej nie trenuje zbyt długo... 2.Kulturyści na bombie to niedobry przykład,bo i 4g/kg m.c. jest dla nich ilością nieszkodzącą. Oni są czarną dziurą dla aminokwasów. 3.Ważne żeby nie przesadzić bo bilans azotowy jest bilansem i nie da sie go oszczukać, i (tu w takim uproszczeniu) jak [...]

Dyplomy to nie wszystko, te 300 kcal to taka umowna wartość, nigdy dokładnego zapotrzebowania się nie ustali, okolice 2000 to nawet dla kobiety trenującej za mało, np zalecenia światowej organizacji zdrowia WHO dla kobiety z niską intensywności fizyczną to około 2000 kcal dla mężczyzny ok 2400. Już nie pamiętam kto to powiedział ale ktos forum [...]

MJ to striker i to dobre zestawienie dla Showtime'a, lepsze stylistycznie niż Aldo czy Holloway. Poza tym twarz Pettisa w 145 mówi sama za siebie, to zbijanie wagi jest złe dla niego, dla jego zdrowia z powrotem w 155 bym go zobaczył. Walka z Johnsonem mogłaby być świetna.

[...] dowiedzieć że np trzeba dodać/uciąć coś z rozkładu makroskładników żeby szło dalej, skoro nie trzymasz żadnego? ;-) Dochodzi również aspekt zdrowotny. Odżywki proteinowe- dla osoby początkującej są zbędne, najpierw trzeba się nauczyć czerpać białko z pożywienia, a nie z prochu. Ad3.Znowu wróżenie z fusów. Ale przy takim podejściu nie [...]

[...] suplementacje i regenerację mam dopilnowaną. Jeszcze trochę, lepiej będę wyglądać na diecie/suplementacji od osób które od początku biorą koksy. Ciekawe czy za 2-4 lata też będą tak mówić jak Teraz ;) owszem, sterydy sa pomocne ale tylko dla osób o bardzo dużym stażu, a najlepiej dla tych którzy na prawdę dotarli do granic naturalnego rozwoju.

gymi - zdrowia ci zycze, mam nadzieje ze nic sie nie podzieje. krw to super pozywka dla bakterii. a ja wam panowie powiem, ze ten nowy malay to chyba dobry szit, kolejne szoty juz nie bola, a jakas dziwna moc mnie rozpiera a moze to po prostu lac mi sie chce

[...] na celu oslabienie apetytu i regulacje poziomu cukru. Moim glownym problemem dietowym byl wlasnie ogromny apetyt. Na poprzedniej diecie wytrwalam i osiagnelam efekty glownie dlatego, ze przez 2-mce bralam co 2gi dzien Meridie i dodatkowo sporo kofeiny, dla oszukania glodu. Chce sprobowac low-carb zeby przyzwyczaic zoladek do mniejszych porcji (na [...]

[...] ZE TO NIE SA MIESNIE DOBREJ JAKOSCI , ja planuje zrobic po antku cos takiego pn.200-300propa,sroda i piatek to samo,moze bani ci nie rozwali cisnienie dobierz dawke dla siebie no i proponuje wskoczyc na mete z taperem co tydzien zaczynajac od 40mg dzieni tak ze 3-4 tygodnie,nie piszcie ze zajedzie watrobe bo to sa grubo przesadzone mity [...]

[...] . Problem będzie po stronie psychiki . Jesteś w dziale suplementacja . Prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu zależy od wielu czynników. Odpowiednia podaż witamin i minerałów jest niezbędna dla zachowania zdrowia psychicznego. Wiec możesz dodatkowo uzupełnić odżywianie https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html

KruQ specjalnie dla Ciebie :D : Witam wszystkich. Chciałbym się dowiedzieć conieco o koksach. Mianowicie moje pytanie brzmi : Jakie środki są najlepsze na pierwszy cykl ? Czysto teoretycznie... Narazie nie chcę robić żadnego cyku, ale mam to w planach może za pół roku, może rok. Chciałbym sobie poprostu poczytać, żeby się dobrze przygotować, a [...]

Neith, aż tak źle z tym barkiem? Szybkiego powrotu do zdrowia życze! Zaszpachlują, wyszlifują i bedzie dobrze, musi być! Chudy, za daleko troche Jelenia Góra, jak dla mnie Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-05-30 16:45:03

[...] i odchodzą, to zakłóca jednolitą koncepcję treningu (poza tym mają różne poziomy) więc stara się jak najlepiej trenować wszystkich. Bardzo bardzo bardzo dobre wieści to dla mnie, do tego nieco mi plan zmienili i to też na korzyść w kontekście godzin treningowych Poza tym ziobro ma się coraz lepiej, już prawie mogę się położyć na tym boku, z [...]

[...] , ale to juz cos znalazlem taki cytat "Rewelacyjny produkt na skalę globalną. Zupełny przełom w dziedzinie suplementacji składników odżywczych.Specjalnie polecany dla osób z chorobami układu krążenia oraz samego serca. Jego stosowanie wzmaga i polepsza krążenie krwi co sprawia ze nasze serce otrzymuje właściwą ilość tlenu i pracuje [...]

[...] z ciebie ale chyba podswiadomie nie chcesz byc duzy i silny i ta podswiadomosc cie caly czas prowadzi.Pytanie zadajesz juz nie pierwszy raz i nie przyjmujesz tego co moglo dla ciebie dobre tylko to co ci sie miesci w twoim wczesniej wymyslonym schemacie.To ja ci jeszcze napisze pare slow ktorych nie chcesz czytac zaczniesz ta redukcje poleci [...]